독감 예방접종 비용을 절약할 수 있는 방법, 알고 계시나요? 가격비교 방법 알아보기
독감 예방접종 비용을 절약할 수 있는 방법, 알고 계시나요? 가격비교 방법 알아보기 독감 예방접종은 병원마다 가격이 다릅니다. 저렴한 병원을 찾는 방법을 소개합니다. 독감은 매년 겨울철에 유행하는 감염성 질환입니다. 독감은 콧물, 기침, 몸살, 고열 등의 증상을 일으키며, 심하면 폐렴이나 뇌염 등의 합병증을 일으킬 수 있습니다. 독감은 바이러스에 의해 전파되므로, 예방이 중요합니다. 독감 예방의 가장 효과적인 방법은 독감 예방접종을 맞는 것입니다. 독감 예방접종은 독감 바이러스에 대한 면역력을 높여주어, 독감에 걸리거나 증상을 완화시켜줍니다. 독감 예방접종은 매년 10월부터 12월까지 진행되며, 접종 후 2주 정도면 효과가 나타납니다. 하지만 독감 예방접종을 맞으려고 해도, 병원마다 가격이 다르기 때문에..
2023. 11. 14.
과호흡증후군, 호흡곤란 증상, 원인, 치료, 예방, 대처방법을 알아보기
과호흡증후군, 호흡곤란 증상, 원인, 치료, 예방, 대처방법을 알아보기 과호흡증후군의 종류 과호흡증후군(hyperventilation syndrome)이란 호흡이 너무 빠르거나 깊어서 혈액 내 이산화탄소(CO2)의 농도가 감소하는 상태를 말합니다. 이산화탄소는 혈액의 pH를 조절하는 역할을 하기 때문에, 이산화탄소가 부족하면 혈액이 알칼리성으로 치우치게 되고, 이를 호기성 알칼로시스(respiratory alkalosis)라고 합니다. 호기성 알칼로시스는 혈관을 수축시켜 혈압을 높이고, 신경계와 근육계를 과민하게 만들어 다양한 증상을 유발합니다. 과호흡증후군은 크게 원발성(primary)과 초기성(secondary)로 나눌 수 있습니다. 원발성 과호흡증후군은 심리적인 원인으로 인해 발생하는 경우로, 불안..
2023. 10. 27.
목감기 초기증상과 치료법, 목감기에 좋은 음식 8가지
목감기 초기증상과 치료법, 목감기에 좋은 음식 8가지 목감기란 목구멍이나 인후에 염증이 생긴 상태를 말합니다. 목감기는 바이러스나 세균에 의해 감염되거나, 피로나 스트레스, 환절기, 미세먼지 등에 의해 발생할 수 있습니다. 목감기의 초기증상으로는 목이 마르고 따가운 느낌, 삼키기 어려움, 기침, 가래, 발열, 두통 등이 있습니다. 목감기를 치료하고 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법들이 도움이 될 수 있습니다. 충분한 수면과 휴식을 취하고 스트레스를 줄입니다. 따뜻한 물이나 차를 자주 마시고, 목을 보호하기 위해 마스크나 스카프를 착용합니다. 목에 자극이 되는 맵고 짠 음식, 술과 담배, 카페인 등을 피하고, 소금물로 가글을 합니다. 면역력을 강화하기 위해 비타민C와 아연이 풍부한 음식을 섭취합니다. 병..
2023. 10. 27.
